Tretinoin er et A-vitamin-derivat som brukes i kremer for å behandle akne, solskader og fine linjer. Det stimulerer cellefornyelse og reduserer talgproduksjon i huden.
Viktig å vite:
🧴 Påføres lokalt på huden, ofte om kvelden
🌞 Kan gjøre huden ekstra sensitiv for sol – bruk solbeskyttelse
⏳ Full effekt sees ofte først etter 6–12 uker
😬 Kan gi tørrhet og irritasjon i starten
🦷 Kontakt med lepper og munn bør unngås – kan gi irritasjon i slimhinnen
Hva brukes tretinoin til?
Tretinoin er mest kjent som en effektiv behandling mot akne, særlig for personer med vedvarende eller hormonell kviser. Det reduserer blokkering av porene ved å fremme cellefornyelse og redusere produksjonen av talg, noe som gjør det vanskeligere for bakterier å trives. Dette reduserer ikke bare antall utbrudd, men også risikoen for arrdannelse over tid.
I tillegg brukes tretinoin kosmetisk for å bekjempe tidlige aldringstegn som fine linjer, ujevn hudtone og solskader. Det stimulerer kollagenproduksjonen og forbedrer hudens tekstur, noe som gjør den populær i anti-aging-rutiner. Mange dermatologer anbefaler tretinoin som et langsiktig tiltak mot solrelatert hudaldring, men påpeker at effekten kommer gradvis og krever tålmodighet og kontinuerlig bruk.
Hvordan virker det på huden?
Tretinoin påvirker hudens celleomsetning ved å øke hastigheten på cellefornyelsen. Normalt tar det rundt 28 dager for hudceller å fornye seg, men med tretinoin skjer dette raskere. Døde hudceller fjernes mer effektivt fra overflaten, noe som holder porene åpne og minimerer dannelsen av komedoner og betente kviser. Dette gjør huden jevnere og mindre fet over tid.
Samtidig stimulerer tretinoin dannelsen av kollagen i hudens dypere lag, noe som gjør huden fastere og kan redusere synligheten av fine linjer. Ved regelmessig bruk vil huden gradvis få en friskere, klarere overflate og jevnere pigmentering. De første ukene kan imidlertid være preget av forverring – det er vanlig med økt tørrhet, rødhet og flassing før huden venner seg til virkestoffet.
Hva bør du vite før oppstart?
Før du starter med tretinoin, bør du være klar over at det krever en gradvis tilvenning. De fleste opplever noe irritasjon i starten, spesielt de første 2–4 ukene. Det er derfor vanlig å starte med lav styrke og påføring annenhver kveld før man øker frekvensen. Du bør unngå annen aktiv hudpleie som inneholder syrer, retinol eller skrubb i oppstartsfasen, da dette kan forverre bivirkningene.
Tretinoin bør alltid brukes på kvelden, siden det gjør huden ekstra følsom for sollys. Det er viktig å bruke høy solfaktor (SPF 30 eller mer) daglig for å beskytte huden og unngå pigmentforandringer. Gravide og ammende skal ikke bruke tretinoin, og du bør alltid konsultere lege før bruk dersom du bruker andre medisiner eller har sensitiv hud. Husk også å unngå påføring nær lepper, øyne og slimhinner, da disse områdene lett blir irriterte.
Bivirkninger og forsiktighet
De vanligste bivirkningene av tretinoin er tørrhet, rødhet, flassing og lett sviing – særlig i oppstartsfasen. Disse reaksjonene er som regel forbigående og et tegn på at huden reagerer på økt celleomsetning. For å begrense ubehag anbefales det å bruke en mild, fuktighetsgivende krem og vente 20–30 minutter etter vask før tretinoin påføres.
Mer alvorlige bivirkninger er sjeldne, men inkluderer sterk svie, eksem eller vedvarende irritasjon. Ved slike symptomer bør bruken stoppes og lege kontaktes. Tretinoin gjør huden svært solfølsom, og mangel på solbeskyttelse kan føre til pigmentflekker og hudskader. Du bør heller ikke kombinere tretinoin med barbering eller voksing i behandlingsområdet, da huden kan være ekstra sår. Ved riktig bruk og tålmodighet gir tretinoin gode resultater – men det er viktig å følge retningslinjene nøye.
Tretinoin er kraftig, effektiv og krever respekt. Her er det viktigste du bør vite om denne A-vitamin-kremen – fra aknebehandling til anti-aging og bivirkninger:
- Hva er Tretinoin? Tretinoin er en form av vitamin A som brukes i kremform til lokalbehandling av akne, rynker og solskader. Den er også kjent som all-trans-retinsyre.
- Hvordan virker Tretinoin? Kremen virker ved å akselerere celleomsetningen, fjerne døde hudceller og stimulere ny cellevekst. Dette hjelper til å åpne porer og redusere kviser, samtidig som huden blir glattere.
- Hva brukes det mot? Tretinoin brukes mest mot akne, men også mot fine linjer, ujevn pigmentering og solskader. Den forbedrer hudens struktur over tid.
- Hvordan brukes det? Påføres et tynt lag om kvelden, etter rens. Man bør starte med lav konsentrasjon og bruke annenhver kveld for å unngå irritasjon. Bruk alltid solbeskyttelse på dagtid.
- Hvilke bivirkninger kan oppstå? Vanlige bivirkninger inkluderer tørrhet, rødhet, flassing og svie. Dette er vanlig i starten, og går ofte over etter noen uker med regelmessig bruk.
- Er det trygt å bruke under graviditet? Nei, tretinoin skal ikke brukes under graviditet. Det finnes risiko for fosterskade, og bruken bør derfor avbrytes ved graviditet eller planlegging.
- Kan det kombineres med andre produkter? Unngå sterke syrer, skrubb og andre retinoider samtidig. Fuktighetskrem og milde renseprodukter kan brukes for å balansere hudpleierutinen.
Sammendrag
Tretinoin er en effektiv og medisinsk dokumentert krem for behandling av både akne og aldringstegn. Som en form av vitamin A bidrar den til cellefornyelse og hudforbedring.
Behandlingen krever tålmodighet, riktig bruk og solbeskyttelse for å få optimale resultater.
Rådføring med lege er nødvendig for å finne riktig styrke og dosering. Ved kontinuerlig bruk gir tretinoin en sunnere, klarere og mer ungdommelig hud.